Et hjerte av stein

blogg ekte historier Jul 07, 2019

Vi møttes på en het strand i Hellas. I vantro først. Et hjerte? Ja! 

Jeg er en ihuga steinsamler. Rettere Hellas-steinsamler. Jeg ELSKER greske steiner. Mang er den gangen jeg kunne blitt tatt på grensen for forsøk på å smugle ut deler av landet.

Og steinen vi snakker om her er juvelen blant dem alle. Hjertesteinen.

Den er egentlig betongskrap. Rester av en gammel trapp eller noe, med murpuss på baksiden og tilfeldig mosaikk i grønt, hvitt, brunt og rødt på forsiden.

Men bølger og sand i varmt middelhav har slipt den rund og god, med mirakuløs form som et lubbent hjerte.

Mykt, godt, fast og bittelitt tungt. Akkurat som et ordentlig godt levende hjerte.

Vi ble utaskillelige fra første stund. Hjertet var med meg i lomma eller veska i årevis. Ble et anker, en lykkegjenstand, en støtte jeg knuget og holdt når jeg trengte...

Les mer...

Hadde mentor i et kvarter, men leksa tok syv år å lære

blogg ekte historier Jun 23, 2019

I 2012 hadde jeg mentor i et kvarter.

Ja. Vi hadde ETT møte. Vi kartla, han spurte meg om mine behov, mål, utfordringer og hva håpet for et mentor skap med ham var. Og han fortalte meg hvordan han jobber.

På slutten av møtet spurte han meg om mitt forhold til integritet. 

"Integritet er å kunne holde ord, å være til å stole på, å være ekte, real og hel ved, svarte jeg. Jo, dette er absolutt noe jeg tilstreber og jobber for å være. Det gjør meg stolt - bygger stolthet - og føles rett å ha integritet", svarte jeg.

Oppfølgingsspørsmålet hans ble min lekse, og den tok det meg SYV ÅR å lære.

Hør spørsmålet hans og få hele historien i Ekte historier her.  

 

Ekte historier er sterke, gode, fine, rare og morsomme historier til ettertanke, inspirasjon, læring og gode øyeblikk....

Les mer...

Inspirasjon? Det gjelder bare å lytte til den rette

blogg ekte historier May 24, 2019

Tror du historier bare er historier? At de verken går dypt, kan endre deg eller hjelpe deg når du står i utvikling eller krevende valg?

Da tar du feil. Historier jobber direkte inni vårt ubevisste sinn og er noe av det sterkeste vi har. 

Det gjelder bare å lytte til den rette.

Hver søndag legger jeg ut Ekte historier. De er sanne, sterke, gode, fine, rare og morsomme historier, som hver for seg kan gi deg det du trenger.

 

Hør Ekte historier om

Snakket til Gud og fikk svar -  Har du opplevd ting du ikke kan forklare eller bevise hvordan skjedde?

Ble helt desperat av det legen sa - Han utfordret grunnfjellet av det jeg tror på og gjorde meg desperat. Det var så tomt og mørkt det han sa! Mens Fru Krognes.. med henne var det noe helt annet..

Nærmet seg syv år, og det kom bare ei fortann - det var bare et gapende hull der den skulle stått. Var det meg hun hadde arvet?

Når...

Les mer...

Jenta mi fikk bare 1 fortann!

blogg ekte historier May 05, 2019

Jenta mi nærmet seg syv år og det kom bare EI fortann.

Hu nærmet seg syv år, det hadde gått halvannet år siden tannfellinga og de andre tenna var på plass. Men det var bare et gapende hull der den andre skulle stått.

Både jeg og søstera mi mangler tenner, var det meg hun hadde arvet?

 

Hør hele historien om hva som skjedde og hvor hjelpen kom fra. 

 

Ekte historier er en serie med live sendinger i TrineLive.no.  Jeg deler  sterke, gode, fine, rare og morsomme historier som passer for deg som er villig til å lære mer i livet, som lar deg fascinere, liker inspirasjon, som liker sterke, ekte opplevelser.

Ekte historier passer for deg som er leder og vil ta mer egenledelse i livet ditt. 

Jeg håper du tar med deg historiene og at du deler dem videre. Gode historier er best da.

Her kan du se flere fra serien Ekte historier.  Og om du...

Les mer...

Jeg snakket til Gud og fikk svar

blogg ekte historier Apr 21, 2019

Dette kjenner jeg i magen! 

Den nye serien min med Ekte historier lanseres 21. april kl. 21. og starter med at jeg forteller deg om en spesiell opplevelse som endret meg, men som jeg ikke kan forklare.  

Jeg snakket nemlig til Gud og fikk svar.  Det skjedde da pappa døde.

Men jeg kjenner det er litt skummelt å dele den. Jeg kjenner meg sårbar. Har du opplevd ting du ikke kan forklare eller bevise hvordan skjedde?     

 

Ekte historier er en ny serie med live sendinger i TrineLive.no.  Der vil jeg dele  sterke, gode, fine, rare og morsomme historier som passer for deg som er villig til å lære mer i livet, som lar deg fascinere, liker inspirasjon, som liker sterke, ekte opplevelser, som er leder og som synes  lederutvikling er viktig.

Jeg håper du tar de med deg og jeg håper du deler dem videre. Enten ved å dele der de sendes, eller ved at du...

Les mer...

Med ører på stilk og hjertet som lyttet, kom tårene

blogg Feb 17, 2019

Jeg vil mer enn jeg rekker.

Prøver å være SÅ effektiv for å få til mer, men ender opp stressa og sliten i stedet. 

 

Selv om jeg trenger lading, blir todo lista aldri tom, så å ta pause gjør meg stressa også. 

Tid som kunne vært brukt til noe, sløses bort.

 

Så da holder jeg heller pusten litt, dropper pause - og fortsetter. På todo lista.

 

Men så er jeg Mestringsgudinne og da. Får gjort sabla mye! Og føles som det gir meg verdi. Respekt. Anerkjennelse.

 

Smart? Not. Et maskineri på sånt høygir, holder ikke i lengden. Det kjennes allerede.

 

Så nå ligger jeg i hardtrening. Napper meg selv ut av det gamle sporet. Det er  skummelt!  

Enn om jeg taper? Respekt. Verdi..

 

Usynlige spøkelser uler "dette går ikke bra". Jeg ser dem. De duver akkurat i...

Les mer...

Hvordan klare å holde nyttårsforsetter – få konkret hjelp

blogg Dec 30, 2018

Jeg jobbet med en ung kvinne ”Stine”. Hun slet med seg selv og eget selvbilde i forhold til kroppen sin. Stine var tidsriktig gutteaktig tynn, høy, pen, med flott energi og draget på gutta - men følte seg verken sexy eller ”bra nok”.

Når kjæresten tok på henne, greide hun ikke å gi seg hen eller nyte det. Hun stivnet og holdt pusten. Var redd han skulle kjenne valker eller at hun ikke var perfekt. 

Og hun strevde på for å gjøre seg tynnere, penere, mer perfekt.

Jeg ba henne beskrive en vakker kvinne for meg. Stine svarte ”En vakker kvinne er varm, myk og kvinnelig. Hun er frodig og har former. Hun har et direkte blikk, og litt Mona Lisa smil. Hun ser så trygg ut på seg selv og virker sterk”.

Jeg kunne se  hvordan svaret hennes kom som et sjokk på henne når hun skjønte hva hun sa.

 

Nyttårsforsetter, mål og...

Les mer...

Du skal være tro

blogg Dec 07, 2018

Dette diktet av André Bjerke treffer meg i magen HVER GANG jeg leser. Det er veiledning og selvutvikling på en gang. For noen ord!

 

Du skal være tro.
men ikke mot mennesker
som i gold grådighet
henger ved dine hender.

ikke mot noe ideal
som svulmer i store bokstaver
uten å røre ved ditt hjerte.

ikke mot noe bud
som gjør deg til en utlending
i ditt eget legeme.

ikke mot noen drøm
du ikke selv har drømt....

når var du tro ?

var du tro
når du knelte i skyggen
av andres avgudsbilder ?
var du tro
når dine handlinger overdøvet
lyden av ditt hjertesalg?

var du tro
når du ikke bedrog
den du ikke elsket ?

var du tro
når din feighet forkledde seg
og kalte seg samvittighet ?

nei.

men når det som rører ved deg
gav tone.
når din egen puls
gav rytme til handling.
når du var ett med det
som sitret i deg
da var du tro !

- André Bjerke

 

Hvilke av setningene traff deg...

Les mer...

Hold deg ung og smart deilig enkelt

blogg Jul 25, 2018

Jeg er vilt begeistret over det jeg deler med deg nå.

Energi og godfølelse i en fei!

  • Full av god næring og viktige stoffer for hjerne og kropp
  • Føles så godt og holder deg ung
  • ENKEL
  • Gir mye mer enn du først tenker

Vi snakker kjemi, aldring og smarte stoffer her. Hvorfor ser du mer om lenger ned. 

Denne bærsmoothien er stor favoritt.

Det viktige nå, er at du GJØR!

Her er oppskriften:

2 dl vann

1 dl havre melk - eller annen melk du måtte ønske: soya, mandel, ris, lettmelk

1 måleskjed hamp protein pulver

1 ts  lecitin

1 dæsj MCT cocosa olje - ca en god ss

1 dæsj hampfrø - ca en god ss

Alternativt litt yoghurt eller havregurt. 

Bær etter ønske - friske eller frosne. 

  • solbær
  • aronia bær
  • bringebær
  • jordbær

Jeg bruker gode never av flere av disse.

Avhengig av hvilken melk du bruker og om...

Les mer...

Snu ensomhet til styrke som leder

blogg Jul 17, 2018

Du står alene med lyden fra stemmen din:

- Er dette rett avgjørelse? Gjør jeg noe dumt nå?

Du vil være sterk og på topp i rollen din, men tviler og er usikker. Hva skal du si, hva skal du velge, hva blir rett?

Du har ikke alle svar. Selv om du aldri så gjerne ville. Du trenger å sparre.. 

Med hvem? 

Å gå til sin overordnede føles som å vise svakhet.  Å snakke med styret om dine problemer eller dypeste frykter, er vanskelig. Venner utenfor organisasjonen vil ikke forstå utfordringene. Det kan bli unødig prating eller rykter.

 

Ensomhet som leder er naturlig fordi

Jo mer profilert lederjobb, jo større ansvar og eksponering, jo mer intensitet og "politics", jo mer potensielle feiltråkk, og jo mer ensomhet og isolasjon blir det.

Som leder blir du sett og hørt av flere enn de som tilkjennegir seg eller du ser. Det du sier...

Les mer...
1 2
Close

50% ferdig

Legg inn navn og email så sender jeg deg gratis-tipsene!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Trine ukentlig med inspirasjon og tips som kan hjelpe deg til personlig utvikling. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.